2025-11-29 | 罗田马面岩攀绳登山一日行
【1.关于目的地】马面岩位于湖北省罗田县白庙河镇周家寨南边，岩壁高200多米非常陡峭，十几里外就能看到大岩板，马的眼、耳、鼻、嘴俱全，栩栩如生，宛如一匹骏马从山体里呼啸跃出。为湖北境内最具挑战的线路之一，以陡、险、奇和坡长闻名，得到了户外攀爬强驴的追捧，攀此岩壁需要极大的体力和良好的心理素质。
本线路风险、难度较高，恐高及手臂无力者勿报。
【2.集合】
✌武昌07:50地铁徐家棚站J口/08:00徐东大街地铁梨园站A口
✌报名后请关注活动群通知(拒绝空降，为不耽误大家的行程，请提前10分钟到。每迟到1分钟群发红包5元，10分钟后不再等且视为主动放弃活动将不退预付费)
【3.路线参数】
✌难度★★/ 强度★☆/ 险度★★★/ 风景★★☆(最高五星)
✌本线路综合户外山野道路，徒步全程约3.5公里，最高海拔约520米，累计爬升约361米，运动耗时约6小时。
✌本活动遇中雨取消，请关注微信群出行公告。
【4.行程计划】
以下行程计划仅供参考，具体将以当时队伍整体状态研判商议后决定。
08:00 集合完准时出发，一路欢声笑语去往目的地；
10:00 到达目的地，整理物资，穿戴好装备，自我介绍，讲解线路详情及注意事项，热身后活动开始；
12:30 中午找一处平坦开阔阴凉地路餐，休息调整后继续前行完后下山；
16:00 集合休整，登车返程；
18:00 左右到达武汉，返回各自温暖的家。
【5.费用说明】
本活动AA自助，自驾/拼车(自驾车辆或按行业标准1元/公里补贴车主，作为车辆折旧、保养、轮胎磨损、车主辛劳等费用全员AA)，期间发生的费用(如燃油费、通行费、路桥费，停车费、拖车费、维修费、违章罚款、救援费等)全员AA。户外运动保险(保额不低于50万)每人保费10元；车载AED、血氧仪、辅绳、急救包等公共装备损耗每人次10元，行程中的路餐饮水自理。无领队费。每人预收100元，活动结束后结算多退少补。
(1)志愿领队：夫子(国家体总/中登协认证领队、美国AHA认证急救员)。
(2)活动保险：户外运动保险每人保额不低于50万元(统一代投保)。
(3)景交费用：本次徒步以户外山野道路为主，无景区费用(以实际情况为准)。
【6.公共装备】
血氧仪、车载AED、手台、主绳(≥10mm/50m/25kN)、辅绳(≥6mm/30m/7kN)、求生哨、急救毯、非处方药急救包(含创可贴、止血带、碘伏等)、旗帜等。
【7.个人装备】
(0)必备：头盔、扁带、安全带、主锁、双肩包、帽子(带披风或宽帽沿)、手套、身份证、垃圾袋、手机、头灯或电筒、雨具(雨衣/雨伞或雨披)、路餐饮水。
(1)穿着：长袖+防晒衣/皮肤衣、长裤、头巾、墨镜、解放鞋或防滑运动鞋。
(2)用品：纸巾、湿巾、防晒霜、充电宝、个人日常药物。
(3)建议装备：下降器、上升器、护膝、登山仗、运动相机、备用电池。
(4)路餐：依个人食量及口味自备(可选面包、馒头包子、牛肉干、巧克力、火腿、水果、果冻、卤制品、花生仁、咸菜、自热食品等)，饮水至少500ml*2瓶。
【8.报名要求】
(1)基本：16-60岁(未成年人需由监护人全程陪同)，有户外徒步经历，不恐高。
(2)身体：身体健康，无高血压、心脏病，无任何急、慢性病、无突发性等不适合剧烈运动的疾病。
(3)纪律：娇生惯养的、无团队意识的、不合群的、凡事爱挑剔的请勿报名。
(4)倡导：希望你是坦诚、乐观、享受生活、热爱旅行与户外的伙伴，非诚勿扰。
(5)截止：一日活动提前一天20点截止，两日活动提前两天20点截止(以此类推)，名额有限，满员后可报替补。
【9.报名流程】
登陆网站(请先注册账号)→输入个人信息提交→点我添加领队微信→申请报名审核→进活动群→等待出行。
注：报名不代表审核一定通过，领队有遴选队员的权利，曾经参加过豪侠户外旅行网组织的活动及豪侠户外旅行群群友优先。
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